Stare in forma… con il giusto abito da sera!

Ormai ci siamo, manca davvero poco allo scoccare della mezzanotte e, come Cenerentola, c’è chi non ha ancora pensato a cosa indossare per salutare questo 2011. Che si tratti di una cena galante, di una notte in discoteca o di una semplice serata tra amici, al momento di scegliere la giusta mise da sera, i dubbi ci assalgono! Dagli abiti rintanati nei nostri armadi alle ultime novità in vetrina, le possibilità sono infinite… Basta sentirsi un... [Per saperne di più]

Relaxing time: tisane ed infusi che odorano di Natale

Divano, coperta e una fumante tazza da té: non è un consiglio per chi è stato colpito dai malanni di stagione, ma spesso, con l’arrivo dell’inverno, abbiamo voglia di bere qualcosa di caldo. E nel dubbio tra un buon caffè o una cioccolata calda, perché non optare per una tisana salutare che, oltre ad essere molto gradevole, può regalarci piacevoli momenti di relax?! [Per saperne di più]  Read More

Couperose, sensibilità capillare e arrossamenti: consigli per combattere il freddo

La pelle oltre a proteggere il nostro corpo, descrive anche il nostro lato emotivo e lo stile di vita. In un certo senso ci rappresenta, e avere una bella pelle ci fa sentire a nostro agio. C’è chi ha la pelle grassa, chi secca, chi mista e chi ipersensibile, la quale si presenta con una facile tendenza all’arrossamento. Questo fenomeno è denominato couperose. [Per saperne di più]  Read More

Brand new! Il nuovo fitness si chiama Piloga

“Lasciate che i piedi scivolino nel pavimento come radici di un albero… mobilizzare la colonna vertebrale come una collana di perle”, non è una formula magica ma sono esercizi di una disciplina nata da qualche tempo nel mondo del fitness, che cerca di venire incontro ai nuovi gusti e tendenze di un pubblico sempre più esigente. Parliamo del Piloga, o Yogalates, che più che un allenamento viene considerato una vera e propria esperienza... [Per saperne di più]

L’olio nuovo: tanto buono che rende belli!

E’ uno dei fiori all’occhiello della nostra cucina mediterranea, della gastronomia italiana e del gusto più tipico del nostro Paese: l’olio d’oliva! Ha origini antichissime, fa parte delle nostra cultura prima ancora che della nostra tavola. Basta andare in un qualsiasi museo civico per trovare almeno un anfora antica, etrusca o romana, recuperata in fondo al mare o in qualche tomba ed atta al trasporto del prezioso liquido verde-oro. [Per... [Per saperne di più]

Tempo di vendemmia: tutti i segreti dell’uva

Ed eccolo finalmente, il tanto atteso momento della vendemmia. Per chi abbia provato almeno una volta a ritrovarsi tra amici o in famiglia a vendemmiare, sa che è una grandissima emozione, un rito vero e proprio più che un semplice momento di raccolta dei frutti. Come la trebbiatura in estate, la vendemmia segna una delle due tappe più affascinanti nel calendario agrario. Per chi lo volesse, esiste anche la possibilità di partecipare a questo... [Per saperne di più]

Cinque cose che non è troppo presto per mettersi a fare (dopo le vacanze)

Siete tornati? Tutti? Passate bene le ferie? Va bene, non lo chiediamo più. Sappiamo quanto sia traumatico riprendere a lavorare dopo due o tre settimane di relax: c’è chi dice che le ferie ci vogliono, che staccare è necessario. Senz’altro lo è, ma al rientro ci si sente tutti un po’ come il primo giorno di scuola, tanti anni fa. Quel senso di condanna mista a curiosità: altri undici mesi prima di staccare di nuovo, chissà... [Per saperne di più]

Gnam!

Foto di chispita_666  Read More

Insalata di borlotti alla romana

Fagioli: da tempo immemore la base della dieta dell’uomo. Non è solo una questione di completezza nutritiva – carboidrati, proteine, fibre: un pasto completo – ma anche, banalmente, di sapore. La ricetta di questa settimana è un’insalata di fagioli dal gusto deciso, che consigliamo di mangiare rigorosamente in coppia. Leggete la lista degli ingredienti per capire il motivo. [Per saperne di più]  Read More

Verdure arrosto

Foto di avlxyz  Read More