Il rientro dalle vacanze: tutti i trucchi e i consigli per sfruttare al meglio le energie ritrovate

Lo sanno tutti, l’estate porta riposo e quindi relax psicofisico fondamentale per recuperare tutte le energie esaurite nell’arco di un lungo anno di lavoro. Può sembrare banale ma il fatto di scegliere proprio il periodo estivo per le vacanze più attese (e lunghe) di tutto l’anno, è dovuto anche ai benefici del sole che con la sua energia, il suo calore e le sue lunghe giornate ci ricarica naturalmente proprio come fossimo batterie solari.... [Per saperne di più]

Libri da ombrellone: e voi, con cosa andate in spiaggia?

Non so per voi, ma l’estate per me è il momento in cui recupero le letture arretrate. Che è un eufemismo per dire che mi avvento sulla pila di libri accumulati e li sbrano azzannandoli uno dopo l’altro, a un ritmo che fa dubitare le persone intorno a me che io stia leggendo davvero. Al momento, l’arretrato è talmente ingente che non credo mi basterà agosto per smaltirlo. [Per saperne di più]  Read More

I dischi per l’estate di Emiliano Colasanti

Questa settimana abbiamo voluto essere davvero un passo avanti, e per i consigli musicali ci siamo rivolti a un esperto vero. Abbiamo chiesto a Emiliano Colasanti, autore di Stereogram e collaboratore di Rolling Stone, di dirci quali sono secondo lui le cinque canzoni più belle dell’estate 2011. Dopo il salto ci sono le sue scelte (con una piccola sorpresa). [Per saperne di più]  Read More

Cuori in lattina #5: che caldo, che caldo, che caldo

“Oddio che caldo oddio che caldo oddio che caldo.” “Eh.” “Oddio che caldo.” “Sì.” “Oddio muoio.” “E ho capito, che cosa devo fare?” “Non so. Alza l’aria condizionata. Fammi vento. Fai qualcosa.” “Alzare l’aria condizionata no. Siamo a ventisei gradi. A ventisei gradi puoi resistere. O ti vuoi ibernare per i posteri?” “Aiuto, vengo meno.” “Ma... [Per saperne di più]

Bonduelle e Marco Polo insieme per tutta l’estate!

Finalmente, eccola la tanto sospirata estate! Le giornate inondate di sole e le temperature in costante crescita fanno crescere il desiderio di scappare dalle città di cemento e ci fanno viaggiare con la mente verso mete lontane: magari stai fantasticando la sabbia e il mare dell’Egitto, forse vorresti sostituire l’aria condizionata con la frescura delle montagne dell’Alto Adige oppure sogni di andare all’avventura sulle super-strade statunitensi... [Per saperne di più]

Un’estate da cani

… letteralmente!  Read More

Quattro ricette per l’estate!

Anche lo spazio Sapori di InPausa si prende una pausa. Ma non vi lasciamo soli: ben quattro ricette per voi, per accompagnarvi lungo tutto il mese più caldo. Quattro ricette a base di specialità Bonduelle, perché la materia prima la mettiamo noi, ma la fantasia… per stavolta, la fantasia pure. Insalata agrodolce Unire all’Armonia Bonduelle dell’ananas tagliato a cubetti e del mais. Condire con una salsa di succo di limone, olio... [Per saperne di più]

L’insalata di pasta più facile che c’è

Facile facile, per quando si ha poca voglia di cucinare ma molta voglia della freschezza degli ingredienti di stagione, come pomodoro maturo ed erbe aromatiche. Si prepara in poco tempo e ha il sapore ricco delle cose semplici. La ricetta originale è qui. Ingredienti 300 g di penne 5 zucchine piccole 150 g di pomodorini ciliegia una cipolla un mazzetto di timo fresco 2 spicchi d’aglio poco vino bianco secco una cucchiaiata di pinoli olio,... [Per saperne di più]

Le nostre insalate per l’estate

Gli Chef Bonduelle non vi lasciano mai. Ed essendo l’estate il momento in cui più di tutti si ama mangiare leggero, hanno preparato una serie di ricette da leccarsi i baffi (se li avete, o se avete dimenticato di depilarveli). Questa settimana vi presentiamo due variazioni sul tema dell’insalata Iceberg, la più croccante e versatile. Insalata al profumo di agrumi Unire all’iceberg Bonduelle due arance e un pompelmo tagliati a fette,... [Per saperne di più]

Quando l’insalata è un piatto unico…

… e non scherziamo: il caldo fa passare la voglia di cucinare? Meglio ricorrere alle insalate, ma per evitare crisi di fame (e conseguente azzannamento di merendine ipercaloriche) è meglio farle belle robuste, possibilmente nutrienti e ricche di sapori diversi. Le dosi di questa sono per quattro persone, ma si può mangiare anche in due affamatissimi. L’originale si trova qui. Ingredienti 1 piccolo melone 200 g di gamberetti al naturale... [Per saperne di più]