Non svegliatemi, sto sognando
Che cos’è un sogno lucido? Detto semplicemente, è un sogno in cui si sa di sognare, e si ha la facoltà di decidere come muoversi, arrivando anche a modificare gli eventi del sogno. Alcuni psicologi sostengono che attraverso la pratica del sogno lucido si possa arrivare alla risoluzione di problemi complessi, ad aumentare l’autostima e affrontare paure e inibizioni; occultisti, artisti e seguaci delle filosofie new age vedono nel sogno lucido una porta d’accesso a un’altra dimensione. Nonché un grande spasso per chi sogna, dal momento che nella dimensione onirica vale tutto: si può volare, conquistare star del cinema col proprio potente magnetismo, farsi crescere una folta chioma bionda, gustare enormi porzioni di tiramisù senza ingrassare.
Secondo alcuni studi, solo il 10% delle persone sono sognatori lucidi naturali: per gli altri è possibile imparare a fare sogni lucidi, a patto di riuscire già a ricordare i propri sogni al risveglio. Serve molto allenamento, e anche la capacità – a dirla tutta, un po’ inquietante – di mettere costantemente in dubbio il proprio stato di veglia. Insomma, bisogna essere tutti un po’ come Neo quando entra nella Matrix, e trattare la nostra fase REM come un piano di realtà alternativo.
L’idea del sogno lucido è forse la cosa più rabbrividente dopo le manifestazioni paranormali. Se qualcuno se la sente di provare, le risorse in rete abbondano: da parte nostra, pensiamo che continueremo a lasciar fare al nostro inconscio. Anche solo per la sorpresa, come dire.
Foto di akshaymoon
